祛除濕病，一生健康

　　濕病看起來很可怕，比如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，幾乎無法治愈，得了就會(huì)落下很可怕的后遺癥，其實(shí)這些病也不可怕，只要找到好的預(yù)防濕病的辦法，這些嚴(yán)重的病癥就不會(huì)降落在自己的頭上。讀讀《無病到天年2：大病預(yù)防先除濕》，就可以學(xué)到很棒的方法。

　　這本書的作者是位老中醫(yī)了，在臨床上有很多的經(jīng)驗(yàn)，也是保健方面的專家，有很多的方法教大家預(yù)防和祛除濕病。

　　從書中得知，其實(shí)濕病不僅僅是得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而是人體的每個(gè)部位都有可能受到濕病的困擾，比如人們說的五臟六腑，胃、肺、腎，都有可能受到濕病的困擾，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，積極預(yù)防，要用大棗山楂來給胃消化，肺最怕冷，要喝姜湯，補(bǔ)腎的好方法，冬天一碗羊肉湯。

　　濕病給人體給人體帶來的危害極大，要先發(fā)現(xiàn)怎么樣會(huì)染上濕病，盡量讓自己不染上濕病，這就需要改正自己的生活方式，不讓疾病找上自己，比如：一天三杯茶、起床后干洗臉、傍晚散散步、不生氣，多聽中國(guó)傳統(tǒng)音樂等等，這都是好的預(yù)防方法。

　　濕病只要積極預(yù)防，積極治療，病魔就不會(huì)找上我們。中醫(yī)講究的就是預(yù)防為主，只要我們掌握了預(yù)防的有效方法，就會(huì)減少病癥對(duì)我們的侵?jǐn)_，我們就會(huì)長(zhǎng)命百歲，頤養(yǎng)天年，就會(huì)少得病，或者不得病?！稛o病到天年2：大病預(yù)防先除濕》真是一本不錯(cuò)的書。

　　我們學(xué)到了知識(shí)，也知道了濕病并不可怕，有良好的心態(tài)，我們就會(huì)戰(zhàn)勝一切，我們就會(huì)有戰(zhàn)無不勝的法寶，安詩(shī)曼除濕機(jī)，一切病癥就會(huì)被我們趕跑，不會(huì)跑到我們身上來。